choklaaaaad!!



Just nu hade jag kunnat döda för lite choklad alltså..
Tur att jag inte har nåt sånt gott hemma, lika bra det ;)


Kalorier..



Läste på aftonbladet att 7 geléhallon är 100 kalorier, och tar 30 min att träna bort.
Usch, tur att gelehallon är äckliga :p



Se mer på aftonbladet.se!

Ah.

Åh, jag tittade på Grey´s Anatomy igår, åh vad jag höll på att börja gråta,
det var så mycket känslor där, sorg, glädje..
När man ser sånt där så inser man lite att man kanske ska ta vara på tiden man har tillsammans,
ibland är det svårt när man inte får nån kärlek tillbaka från vissa,
men dom ska jag sluta bry mig om, är väl bättre att lägga energi på dom som man verkligen har nära
hjärtat. :)

Hugo är bättre iaf, han hostar inte mycket alls..
Så han är på dagis idag igen :)
Han såg en grävskopa på vägen dit och ooh va spännande det var :P

Jag tänkte göra massa köttbullar och frysa in så vi har ett tag,
så jag kikade lite i olika kokböcker,
åh va sugen man blir på att laga massa mat!
Såg en rätt med fisk, ååh mums va gott de lät,
så snart ska jag handla lite så jag kan göra lite nya mat-rätter :) 
Fisk är fan det godaste som finns! Och man kan göra så mycket roligt & nyttigt,
bara man är villig att pröva lite :)
Endel är så jävla fjantiga och tycker att fisk är äckligt,
och då menar dom att all fisk är äckligt,,
men man kan ju inte säga så om man inte har smakat precis varenda fisk-rätt :P

Jag tycker att man faktiskt ska njuta av maten, och äta allt,
fast i en normal mängd.
Inte för mycket eller för ofta.
Man lever bara en gång och varför inte kunna njuta av det goda då?.
Man blir ju inte tjock av att äta vanlig mat liksom (är ju skillnad om man äter pizza & äckel var och varannan dag),
man SKA äta flera gånger om dagen så att kroppen fungerar som den ska, & för att kunna förbränna fett,
äter man inte så går kroppen på reserver och då tar den energi av musklerna & musklerna försvinner,
och för att kunna förbränna fett ska man ha mycket muskler för det är dom som förbränner.

när jag åt dietsoppor för några år sedan gick jag ner 15 kg,
men även fast jag tränade så gick jag upp massor igen när jag började äta vanlig mat igen,
ska man äta dietsoppor så ska man inte äta normal mat igen sen för då tar ju kroppen upp fel näring,
och hur tråkigt är det inte att leva på sallader & sånt trist ? :P
Tycker jag iallafall,
för äter man fisk och annan bra mat och inte för stora mängder så kommer kroppen gå in på rätt spår efter ett tag.

Jag har börjat äta regelbundet & bra mat i några månader nu, och det ger ju resultat. :)
- 12 cm runt midjan.
Det är jag glad över :)
Och jag dricker nästan aldrig alkohol längre,
kanske 1 gång varannan månad, och som alla vet så är det massor av kalorier i alkohol :P


Lite sulligt men jag förstår hur jag menar och det är viktigast haha. :P

Nu ska jag sminka mig,,
Puss & Hej så länge



Tacopaj :)

Det var visst några som vart sugna på tacopaj ;)
Här är recceptet som jag fick av Anki,
jag tycker det vart mumsigt!

Taco paj                                        200 grader i 25 min

Deg:

50g smör
4 dl mjöl
½ tsk salt
2 tsk bakpulver
1 ½ dl mjölk

Blandas till en deg, platta ut i en hög form.

Fyllning:

500 g köttfärs
1 påse tacokrydda
1 lök
1 dl vatten

Stekes i en stekpanna, häll i i pajformen.


Topping:

Tomater
Pepperoni
   ( jag har inga pepperonisar i :P )
 
Skäres i små bitar, lägg på köttfärsen.


Lock:

1 burk creme fraiche (2 ½ dl)
4 msk majonnäs

Blandas och hälls på pajen.


Strö 2 dl ost över.


Smaklig måltid !



Fix


Ronny håller på och gör en chokladpaj :)
Får se om vi kanske får besök ikväll så vi kan bjuda på den :)


Och igår gjorde jag iordning en julskinka, för första gången i mitt liv :P
Men den vart god. :) Ska frysa in en del, för vi kommer inte äta upp hela..


Firrefisk

Gjorde nån ny mat idag, fisk i ugn,, Min egen blandning med lök, morötter, tomater, solrosfrön, massa goda kryddor,
m.m.
Jag älskar fisk & räkor & allt sånt.
Jag vill gärna kunna göra fler rätter med fisk & skaldjur,
nån dom har nåt bra recept?


Middagstips?

Fick sova en stund nu innan Ronny åkte till jobbet,,
vi har lite problem, ingen av oss kom på vad vi ska äta idag..
Ska gå och handla senare,
är det nån som har nåt middagstips?


Lunch


Här är min lunch idag, blomkål & broccoli soppa, var faktiskt jättegod!

Smaken påminner om en dietsoppa jag levde på för några år sedan när jag gick på TOKA,
fast då var man så trött på sopporna så då smakade alla äckligt haha.

Jag märkte då en sak, man kan inte leva på dietsoppor..
Man blir bara sjuk av dom, mådde så jävla dåligt alltså, usch.
Man får ju inte i sig allt kroppen behöver,,
Så såna soppor tror jag inte ett dugg på, visst man kanske går ner i vikt, men man mår fan så mycket sämre så det är inte värt det ändå.
Det bästa är såklart att äta riktigt & nyttigt, så behöver man inte tvinga i sig nå äckliga bantningsgrejer. :P




Utmanad

Föresten jag vart utmanad av Marlene här om dagen,,
man ska lägga upp en bild på vad man äter till frukost.



Jag håller mig till min fiberhavregrynsgröt.
Inte så värst gott, men allt kan väl inte va gott här i livet :P


Och självklart en stor kopp svart kaffe så man håller sig vaken.


Jag är tråkig och säger:
Jag utmanar den som vill,,

Mat åt Hugo?

Har nyss ätit fiskbullar i hummersås och potatis, så gott. :)
Hugo tyckte hummersåsen var jättemumsig! :)
Nu är han ju över 8 månader, då borde han väl kunna äta fiskbullar & potatis om man mosar det lite?
Blir ju mycket billigare om man kan ge han lite sånt, och inte bara barnmatsburkarna som är så dyra..

Höll på att svälja tungpiercingen också hehe,, var jättelängesen jag tappade den, men nu så plopp så lossnade den. :P
Så jag ska väl gå och pilla dit den igen..

Mamma & Syrran kommer när som helst och hälsar på också, men dom får bara va här en snabbis, sen måste jag fortsätta i sovrummet. ; )

Sweet Dreams Darling

Hugo har precis somnat. Han är så go. :)

Jag åt en ny soppa idag, köpte den på matekonomen i Lördags när det var 50 % på allt, så den kostade typ 10 kr, så jag tänkte att man kan ju testa. :)
Och den var faktiskt jättegod!
Det var typ cocosmjölk, kyckling, chili, minimajs m.m.


Och här är väskan jag fick som prenumerationsgåva av Vecko Revyn :P


TV

Har precis tittat på desperate housewifes.
Ska snart sova.
Vart verkligen jättetrött efter maten idag, helt borta i huvudet haha.
Jag gjorde en ny sorts potatisgratäng idag, vart gott, men det ska nog va lite mer typ rednin eller matlagningsgrädde, det vart lite vattnigt. Men det var då nyttigt, bara potatis, grönsaker, lök, kyckling å lite annat. :)


Gryta

Var ju hos Marit idag, vi gjorde en gryta med kyckling å massa rotfrukter, var jättegott! Och nyttigt. :)
Men det dög ju inte åt Ronny, så jag fick lov att göra mexicana åt han, nu har han kommit hem & nu äter han..
Jag är trött, vill sova.

Imorgon ska jag till Marit till 15, vi ska fixa, äta, göra oss klara å dricka lite innan folk kommer på förfest, sen vid 21 ska vi va på festen i Våmhus.

Hugo ska va hos min mamma.

Vet att jag uppdaterat dåligt, sorry, har haft lite fullt upp :P

Ramlösa

Jag har aldrig gillar smaksatt vatten,, men den här ramlösan är jättegod. :)

  Mmm skogshallon :)

Vilket smaksatt vatten tycker du är godast?

Fråga!

En fråga..
Vad är "nyttigast" , ketchup eller tomatpuré?
Jag hatar att äta tex pasta utan ketchup, men det är ju så jävla mycket socker i det, så nu undrar jag om det kanske är lite bättre att ha lite tomatpuré istället?


Gött

Jag hittade köttfärs i frysen, så jag gjorde spagetti & köttfärssås. :) Mums.
Men vi hade varken tomater eller krossade tomater hemma, så jag hade i ketchup. Vart inte lika gott som det brukar vara, men det dög väl. Vart mätt å belåten iallafall. :)

Nu ligger Hugo i soffan och dricker lite ersättning, han ska snart sussa.
Hoppas det är fint väder imorgon, jag tänkte ta en långpromenad.

Bye


Förslag??

Nån som har nåt förslag på vad man ska äta till middag idag? =)
Vad ska du äta?

Drinkar med lågt GI

image265



image266


LÄS HELA ARTIKELT HÄR  

Svärmor

Just nu är svärmor här på besök, hon köpte med sig världens godaste muffins! =)
Jag brukar inte tycka om muffins, men dom här va goda!

image194

Bröd

Jag brukar aldrig äta vitt bröd, rena sockerbomberna..
Men nu helt plötsligt fick jag världens cravings efter vitt bröd med ost på,
 så det fick bli såna till frukost idag,,
image144  Vad äter ni för bröd?

Tidigare inlägg
RSS 2.0